سلامت نیوز : نتایج بررسی محققان نشان می دهد، دانش آموزانی که با وسیله نقلیه به مدرسه می روند نسبت به دانش آموزانی که پیاده یا با دوچرخه به مدرسه می روند، تمرکز کمتری دارند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ این تحقیق مشترک محققان ۲دانشگاه دانمارکی، نشان می دهد ورزش منظم، در موفقیت دانش آموزان موثر است. در آزمایش اندازه گیری میزان تمرکز، دانش آموزانی که از وسیله نقلیه استفاده می کنند نسبت به دانش آموزانی که راه می روند یا از دوچرخه استفاده می کنند، نمره کمتری گرفتند. اگرچه صرف صبحانه و ناهار نیز باعث افزایش تمرکز دانش آموزان می شود اما میزان تاثیرگذاری آن به اندازه ورزش نیست. با ورزش کردن اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و خستگی ذهنی نیز کاهش می یابد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما